手出汗通常是因为手部汗腺功能异常导致的，这种情况可能由多种因素引起。首先 ，一些系统性疾病 ，如甲状腺功能亢进、糖尿病以及肥胖，都可能导致手汗增多 。此外，中枢神经系统的一些疾病也可能引起手汗 。控制手汗的交感神经功能异常同样是手汗增多的一个重要因素。
当然不管是运动出汗 ，还是夏季天热自然出汗 ，这些都是正常的。在中医上认为发热出汗不仅能通经活络 、提高精神 、恢复体力，还能调节神经的功能 ，正常出汗是有利于身体健康的 。但是有人经常动不动就出汗 ，就算有时坐着没事也会流汗，那你就要注意了 ，可能是你身体出毛病了 。如果是出汗异常就要提高警惕了。
手心出汗有一部分是由于气血不足引起的 ，明显的表现是在夏天的时候，手心出汗 ，冬天却是手脚冰冷 。这类病人可以多炖些补血养气的药膳 ，例如大枣阿胶糕、当归炖鸡等，以补养气血 ，增强自身的体质 。
对于手汗症的治疗 ，一般可从以下方面进行：处方止汗剂。广东省人民医院胸外科主任乔贵宾教授提醒，需要知道的是，该处方应当要由医生来开 ，一般医生往往会开含氯化铝的止汗剂作为一线的治疗 。一般而言 ，这种止汗剂通常是在患者晚上睡觉前用于汗多的皮肤区域，通常在第二天起床后洗掉即可 。
而且有阵发性的出汗。局部多汗常见于手掌、足跖 、腋下 ，其次为鼻尖 、前额、阴部等 。多在青少年时发病 ，患者常伴有末梢血液循环功能障碍 。溴剂 、氯丙嗪等镇静剂对情绪性多汗有效。此外，阿托品 ，普鲁苯辛 、溴本辛等具有暂时性止汗作用 。局部可用0.5％醋酸溶液、5％明矾溶液 、5％福尔马林酒精外搽 。
手汗症患者无论是在炎夏酷暑 ，还是处于天寒地冻的气候，他们的手掌 、手心及腋下总是多汗、湿冷 ，严重者双手可呈滴珠状出汗 ，情绪紧张时出汗更厉害。根据手汗症患者的出汗程度不同，将手汗症分为轻度 、中度 、重度三级。
手脚冰凉指的是人的四肢末梢在天气稍微寒冷的时候 ，甚至有些人在炎热的夏季极易出现了冰冷的情况 ，往往提示着四肢末梢循环欠佳 。#皮肤 健康 科普 通常中医认为与气虚、阳虚 、血虚等因素密切相关 。而中医认为以上的原因当中以阳虚最为常见。
最大的原因是体内的血液循环不好，身体寒湿过重，特别是现在的美女 ，一到夏天爱穿短裙短裤爱吃冰凉食物吹空调之类的 ，特别容易吸收寒湿气 。寒湿气过重最好在家能解决的方法就是泡脚，坚持泡脚能更快的改善手脚冰凉的问题 夏天手脚热 ，冬天手脚凉 ，应该是阳虚的症状 。
外周动脉粥样硬化：当糖尿病患者，或其他原因引起的外周动脉粥样硬化较严重时 ，由于手脚远离心脏 ，供血功能会较差，患者会出现四肢冰冷。甲减：甲减 ，即甲状腺功能减退 。此时甲状腺激素分泌不足 ，机体基础代谢率会更低，热量和能量消耗更少 ，导致手脚冰凉 。贫血：由于自身生理原因 ，女性成为贫血的主要人群。
阳气不足 、运动太少这种情况多见于经常坐办公室、吹冷气的人 。由于冷气房间温度低，加上长期坐着办公缺少运动，所以导致身体阳气不足 ，甚至出现手脚发凉、出虚汗等现象 。
都会导致夏天手脚冰凉。常因供血不全而导致 ，最常见的因素是冠状动脉粥样硬化性心脏病，而导致的心肌供血不全 ，出现末梢循环功能减退和末梢血管充盈功能不佳 ，导致夏天手脚冰凉 。在周身血氧饱和度降低时也会出现上述临床症状，在肺功能不全例如肺心病 、肺动脉高压等疾病中也会出现上述临床症状 。
1 、另一方面 ，夏天人体的新陈代谢加快 ，耗氧量加大，大脑一时无法调节对氧的依赖性 ，结果是人体机能暂时不能适应环境而感到困乏疲倦。中医认为 ，夏季容易打瞌睡跟气候特点有关。中医学认为梅雨时期属长夏，是一个“湿气”当令的时节 ，而“湿邪 ”为患 ，令人脾虚湿阻，头昏乏力，胃口不好 ，容易疲劳发困 。
2、季节原因：夏天日照时间比较长 ，晚上天黑的时间比较晚，入睡时间可能延后 。但早上天亮较早 ，清醒较早 ，便会造成睡眠不足，白天容易犯困。
3 、昼长夜短 ，夏季由于昼长夜短 ，人们晚睡早起，聚会较多 ，相对睡眠不足 ，在经过一上午的学习和工作之后呢可能有疲劳之感，加上饭后大脑缺氧 ，中午自然就想打瞌睡 。
4 、缺乏营养 由于夏天气温很高 ，人就特别容易出汗，尤其是在运动过后，更是会出大量的汗液 ，这些汗液中会夹杂着许多的营养元素 ，时间久了就容易引起营养的流失，进而造成全身绵软无力、容易犯困的现象 。消化不太好 夏天气温高 ，就很容易影响到食欲 ，大家也都有这样的感觉，炎炎夏日就不太想吃饭。
5 、夏天之所以容易犯困 ，最常见于以下几种原因：夏季天气炎热 ，湿度较高 。人体外周血管以及皮肤毛细血管扩张，使得外周的供血量增加 ，从而引起大脑供血量相对减少 ，也就容易出现犯困的症状 。人体的各个器官在炎热的环境下工作时，耗氧量会相对增加 ，也就容易引起夏季犯困。
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